Retraite de Yoga en Drôme Provençale

Du 24 au 28 août 2024

Pause. Souffle. Lâcher-Prise.

Rejoignez-nous pour ce séjour unique dans la belle région de la Drôme Provençale (près de Montélimar). Cette retraite vous offre un temps de ressourcement précieux pour équilibrer votre corps et votre esprit. C'est une occasion spéciale pour vous reposer, digérer vos émotions et aller au-delà du simple bien-être. Offrez-vous ce cadeau exceptionnel et explorez votre être profond pendant quelques jours ; vous pourriez être surpris par les résultats positifs que cela apportera.

 

Plongez dans la pratique globale du yoga

Chaque jour, nous nous immergerons dans la pratique complète du yoga, comprenant les postures, la respiration et la méditation. Nous pratiquerons à l'extérieur pour nous connecter à la nature ou à l'intérieur pour une introspection plus profonde. Chaque soirée sera dédiée à la discussion de la philosophie du yoga, au chant de mantras et au partage de nos expériences dans une ambiance conviviale et détendue.

 

Profitez de la beauté de la Drôme Provençale

Entre les séances de yoga du matin et du soir, vous aurez de nombreuses opportunités pour profiter pleinement de votre séjour. Que ce soit en marchant jusqu'à la rivière, en vous relaxant au soleil près de la piscine, ou en explorant les montagnes et les charmants villages environnants en voiture, chaque moment sera une occasion de savourer la beauté de la région.

 

Moments de silence et contemplation

Vous aurez aussi des moments de silence pour rester avec vous-même. C'est une invitation à contempler la vie, la nature de ce monde et votre essence profonde. Ces moments de réflexion vous aideront à vous reconnecter à votre centre et à trouver une paix intérieure.

Exemple de programme

8h30-10h30  Asana, Pranayama, Méditation

11h                 Brunch & Temps libre

16h-18h         Satsang (théorie, discussion, Q&A, mantras)

19h                 Dîner

22h                 Temps de silence jusqu'au brunch du lendemain

 

* Arrivée le 24 août vers 16h30. Départ le 28 août après le brunch.


 

Hébergement

La Belle Etoile, 1050 Route de la Pleine, 26160 Rochebaudin

 

Tarifs

Chambre partagée : 930€ per personne

Chambre individuelle avec frais supplémentaires

 

Ce qui est inclut :

- Hébergement (4 nuits)

- 2 repas par jour (le brunch et le dîner : bio, produits locaux de saison)

- Draps

- Séances de yoga, méditation, satsang

Ce qui n'est pas inclut :

- Transport pour se rendre sur le lieu de la retraite

- Serviettes de toilette et de piscine

- Boissons pendant et hors repas

 

Nombre de places 12 personnes maximum