Des cours en direct sur Zoom et en replay, pour maintenir une pratique régulière chez vous, à votre rythme.
Ces cours sont faits pour vous si vous souhaitez compléter vos cours en salle, pratiquer à domicile, ou maintenir une régularité. Une expérience préalable du hatha yoga est recommandée — si vous débutez, commencez par les cours en présentiel.
Les cours en ligne sont généralement accessibles à tous. Certaines séances peuvent toutefois inclure des postures plus exigeantes ; je vous invite à adapter les variantes proposées selon votre condition physique.
À la fin de la séance, vous pouvez prolonger librement votre Shavāsana, au-delà de la durée du cours, et profiter pleinement du confort de votre espace personnel.
Installez l’application Zoom sur votre ordinateur ou votre tablette.
Vous recevrez le lien de connexion par e-mail : il reste identique pour tous les cours.
Placez votre appareil de façon à ce que je puisse voir clairement vos postures.
Prévoyez :
un tapis de yoga
une brique (si vous en avez)
1 mois : 55 €
6 mois : 270 €
Les abonnements et la carte de 10 cours comprennent un accès gratuit aux cours en ligne ainsi qu’à la vidéothèque des replays. N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.
Pour vous inscrire aux cours de yoga en ligne, merci de me contacter.
"Les séances de yoga en replay proposées sont un vrai plus et un excellent complément.
Elles me permettent de prolonger et de répéter, à mon rythme, les séances collectives." - Véronique