Ressentez-vous le besoin de ralentir et de vous reconnecter à vous-même ? Offrez-vous un moment de bien-être entièrement dédié à vous, grâce à ce soin ancestral profondément nourrissant et apaisant. C'est avec joie que je vous accompagnerai dans ce voyage, afin que vous puissiez retrouver la sérénité et l'équilibre au quotidien.

Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage à l'huile pour le corps entier, visant à favoriser une relaxation profonde du corps et de l'esprit, tout en harmonisant l'énergie vitale. Abhyanga, en sanskrit, signifie "application de l'huile sur le corps" et fait partie des rituels quotidiens de la vie ayurvédique pour maintenir la santé et le bien-être.

Lors du massage Abhyanga, des mouvements doux, rythmiques et enveloppants sont utilisés pour stimuler la circulation et rééquilibrer l'énergie vitale du corps entier. N'hésitez pas à indiquer vos préférences quant à l'intensité de la pression ou les zones nécessitant une attention particulière.

Toutes les huiles utilisées pendant ces séances sont bio et de haute qualité, conformément à un principe fondamental du massage ayurvédique : n'employer que des substances comestibles.

Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga incluent :

• Réduire le stress et l'anxiété
• Favoriser un repos profond, tant physique que mental
• Améliorer la qualité du sommeil
• Assouplir les articulations et les muscles
• Augmenter la vitalité
• Rétablir une connexion avec le corps, tout en rééquilibrant son énergie vitale

Contre-indications :

• Opération chirurgicale récente (3 à 6 mois)
• Problème cardiaques graves, maladies lourdes
• Troubles circulatoires importants
• Fièvre, sinusite, bronchite ou autres symptômes aigus de maladie
• Plaies ou problèmes cutanés
• Les trois premiers jours des règles
• Grossesse 

Ce massage est une pratique non médicale et non thérapeutique, exclusivement destinée au bien-être et à la relaxation.

 Ce massage est destiné à toutes les femmes. Les hommes ayant participé à mes cours de yoga ou étant recommandés par des personnes qui me connaissent sont aussi les bienvenus.

Horaires : 

• Lundi : 13h30-20h
• Mardi : 9h-18h
• Vendredi : 13h30-17h30
• Samedi : 9h-18h
• Dimanche : 9h-17h

Lieu : Quartier Montchapet, Dijon (l'adresse exacte sera communiquée lors de la réservation).

Tarif : 70€ pour une séance de 1h. Merci de régler par virement bancaire, par chèque ou en espèces.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter.

Comment cela se passe :

• Lors de la prise du premier rendez-vous, je vous enverrai un questionnaire afin d'avoir une idée de votre dosha (constitution ayurvédique).
• Au début de la séance, nous aurons une discussion de 5 à 10 minutes pour adapter le massage à votre état physique et mental.
• La durée du massage peut dépasser une heure ; il est donc recommandé de ne pas prévoir d'autre rendez-vous immédiatement après la séance.

Mon parcours dans l'art du massage

Le massage a toujours occupé une place importante dans mon bien-être. J'ai eu la chance d'avoir des parents qui savaient masser leurs enfants et qui m'ont transmis cette pratique dès mon plus jeune âge. En approfondissant mes connaissances en anatomie et en énergie vitale à travers le yoga et différentes formes de méditation, j'ai ressenti le besoin de m'engager dans la pratique du massage de manière plus formelle. J'ai ainsi suivi une formation en massage ayurvédique Abhyanga avec Clara Sartori, à qui je suis reconnaissante pour ses conseils continus. Je suis ravie de continuer à apprendre pour enrichir mes connaissances sur l’ayurvéda et le massage, et de vous accompagner vers davantage d’équilibre et de bonheur dans votre vie.

Offrez un cadeau !

Une séance de massage peut être un cadeau à la fois joyeux et régénérant. Merci de me communiquer le nom de la personne à qui vous souhaitez l'offrir, et je vous enverrai la carte numérique que vous pourrez lui transmettre.

Tarif : 70€ pour une séance d'1h
Paiement : par virement bancaire, chèque ou espèces.
Validité : 6 mois à partir de la date d'achat

Je serai à votre écoute pour vous aider à finaliser ce beau cadeau !