Stages

Ce stage est une belle occasion de nous retrouver pour approfondir notre pratique du yoga dans toute sa richesse. Vous êtes-vous déjà demandé comment faire évoluer votre pratique au-delà des āsanas ? Ce stage vous invite à explorer les dimensions plus subtiles du yoga et à découvrir la profondeur de ce chemin.

Au fil des séances, nous plongerons dans des extraits de textes anciens de la tradition yogique et prendrons le temps de contempler la nature profonde de notre être.

Vous pratiquerez :

• Āsanas – pour le corps et la posture

• Prāṇāyāma – pour l’énergie vitale

• Mantras – pour la résonance intérieure

• Méditation – pour l’introspection

Ces pratiques nourriront votre compréhension globale du yoga et enrichiront votre expérience personnelle.

Nous prendrons aussi le temps de nous rencontrer et d’échanger dans un esprit de communauté ouverte et bienveillante. Venez partager votre curiosité, rencontrer d’autres passionnés et enrichir votre cheminement intérieur !