Méditation : programme d'immersion

La méditation est un des outils les plus puissants pour améliorer la qualité de notre vie, mais ce n'est pas toujours facile de commencer tout seul. Je serais ravie de vous soutenir afin que cette pratique soit bien établie dans votre quotidien.

Ce programme intensif est destiné à ceux qui sont prêts à s'investir pendant 10 semaines afin d'avoir des résultats tangibles. Chaque semaine, vous recevrez des enseignements sur la philosophie ou la Vision spirituelle (darśana) qui expliqueront le contexte de la pratique, ainsi que sur diverses techniques de méditation impliquant l'énergie vitale, la respiration, la visualisation et les mantras. Grâce à ces outils, vous pourrez établir votre propre pratique quotidienne de méditation (sādhanā), ce qui facilitera l'exploration de votre être profond.

 

Le nombre de places sera limité afin que je puisse suivre la progression de chaque participant de manière individuelle. Cela nous permettra de disposer amplement de temps pour la discussion et pour offrir des conseils personnalisés. Ainsi, vous pourrez surmonter plus facilement les obstacles tout en évitant les pièges communs.

 

L'enseignement que je partage dans ces séances est basé sur celui que j'ai reçu de Christopher Hareesh Wallis, spécialiste reconnu du sanskrit et du tantra shivaïte non-duel, au cours de nombreuses retraites intensives de méditation. Il s'inspire également de ma propre pratique de longues années et de mes expériences vécues. Je serais heureuse de vous accompagner sur votre chemin en tant que guide, mais non pas en tant que maître.

 

Ce programme est pour vous si :

  • Vous ressentez un appel intérieur pour progresser rapidement sur le chemin de la quête spirituelle.
  • Vous êtes prêts à consacrer du temps pour obtenir des résultats concrets.
  • Vous souhaitez vivre la liberté innée et l'épanouissement de votre être.

Lieu : Quartier Montchapet, Dijon & En ligne

Dates & Horaires : du 10 mai au 12 juillet 2024, le vendredi de 20h à 21h/21h30

 

Ce programme est actuellement complet. L'inscription pour le prochain cycle d'immersion sera ouverte en été 2024. Merci de me contacter si vous êtes intéressé(e).