Retraite de Yoga au Japon
A Kamakura (préfecture de Kanagawa)
Du 20 au 26 octobre 2024
Immersion culturelle et spirituelle
Kamakura est un des plus beaux lieux au Japon où la spiritualité et la tradition s'intègrent naturellement dans la vie moderne et quotidienne. Cette ancienne capitale du pays conserve encore aujourd'hui de nombreux temples remarquables qui nous transportent immédiatement à des époques plus anciennes. J'ai toujours grandement apprécié la beauté architecturale et l'ambiance culturelle de cette ville, d'autant plus que j'ai passé les 25 premières années de ma vie dans cette même région. Mon souhait à travers l'organisation de ce séjour est de vous proposer un temps de ressourcement exceptionnellement enrichissant qui pourrait influencer le reste de votre vie.
Détente
L'hébergement se trouve dans un quartier paisible et tout près de la plage où vous allez pouvoir marcher, contempler et vous relaxer dans le calme.
Culture
Nous allons visiter ensemble des temples bouddhistes et shintoïstes, datant des VIIIe-XIIIe siècles, pour une immersion dans la culture et l'histoire japonaises.
Rencontre
Le nombre de participant est très limité, ce qui nous permettra de nous connaître, échanger et partager des moments spéciaux en tout petit groupe.
Déroulé d'une journée (exemple) - Les programmes peuvent changer selon les jours.
8h-10h : Yoga au bord de la mer (asana, pranayama, méditation)
11h : Brunch
Visites des temples & Temps libre (repos, balade, etc.)
17h-19h : Restorative yoga, méditation, satsang
19h30 : Dîner
22h : temps de silence jusqu'au brunch du lendemain
* Il n'y a plus de place disponible pour cette retraite. Pour de futures propositions de retraites au Japon, merci de me contacter à l'automne 2024.