Retraite de Yoga en Drôme Provençale
Du samedi 22 au mercredi 26 août 2026
Pour la troisième fois, je vous propose un séjour dans la Drôme Provençale : une parenthèse hors du temps pour vous immerger dans la pratique du yoga, le bien-être, le repos profond et la connexion humaine. Au cœur d’un lieu idyllique entouré de nature, nous partagerons des repas savoureux et goûterons ensemble à la beauté de la vie, de l’amitié et à la possibilité d’avancer, chacun à son rythme, sur le chemin du yoga.
Immersion en Yoga
Chaque matin, vous serez guidé.e à travers une pratique complète du yoga, intégrant des asanas, du pranayama et de la méditation. Chaque soirée sera dédiée à l'exploration de la philosophie du yoga, enrichie par le chant de mantras et des partages d'expériences dans une ambiance conviviale et détendue. Vous bénéficierez également de moments de silence pour vous recentrer. Ces instants de réflexion vous permettront de vous reconnecter à votre centre et de cultiver une paix intérieure.
Communauté
La connexion humaine est au cœur de notre expérience ici. Les amitiés que nous tissons sur le chemin du yoga peuvent devenir de véritables trésors. Grâce à une pratique formelle quotidienne, des moments de détente dans le jardin ou au bord de la piscine, des randonnées en pleine nature et des instants de silence contemplatif, vous aurez l’opportunité de ressentir, jour après jour, une connexion sincère avec le groupe. Venez partager des moments chaleureux avec nous, tous sont les bienvenus.
Lieu idyllique
La Belle Étoile est un magnifique gîte niché au cœur de la nature, idéal pour vous reposer, vous ressourcer et vous engager pleinement dans la pratique du yoga. Toutes les chambres sont soigneusement aménagées, confortables, et disposent d’une salle d’eau privée. Un réfrigérateur et un lave-linge sont également à votre disposition. Vous pourrez vous retrouver en groupe dans de bels espaces communs, aussi bien intérieurs qu’extérieurs. Offrez-vous ce précieux cadeau pour une expérience inoubliable.
Cuisine savoureuse
La cuisine occupe une place importante dans ce séjour. Notre talentueuse cuisinière Deepti nous proposera de délicieux plats végétariens, préparés à partir de produits biologiques et locaux. Si vous avez des allergies, des intolérances ou d’autres besoins alimentaires, n’hésitez pas à m’en faire part ; je veillerai à vos demandes et Deepti pourra adapter les plats en conséquence.
Programme
Le samedi 22 août
Arrivée au gîte vers 17h-17h30
18h30 : Dîner
Après le dîner : Orientation & Cercle d'ouverture avec méditation
Du 23 au 25 août
8h30-10h30 : Asana, pranayama, méditation
11h : Brunch & temps libre (lecture, repos, randonnées, etc.)
17h-19h : Yoga, théorie, discussions et partages
19h15 : Dîner
22h : Temps de silence
Le mercredi 26 août
8h30-10h30 : Pratique & Cercle de clôture
11h : Brunch
Départ après le brunch
* Le programme est donné à titre indicatif et peut changer selon les jours.
Lieu
La Belle Etoile, 1050 Route de la Plaine, 26160 Rochebaudin (30 minutes en voiture de Montélimar). Nous allons organiser le co-voiturage depuis Dijon, ou vous pouvez arriver d'ailleurs.
Tarifs
Chambre partagée (2-3 lits)
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980 € par personne (réservation jusqu’au 31 mars 2026)
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1080 € par personne (à partir du 1er avril 2026)
Chambre individuelle
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1310 € (réservation jusqu’au 31 mars 2026)
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1410 € (à partir du 1er avril 2026)
Ce qui est inclus :
Hébergement
Deux repas par jour
Séances de yoga, de méditation et de théorie
Ce qui n'est pas inclus :
Transport pour rejoindre le gîte
(Un covoiturage sera organisé depuis Dijon. Vous pouvez également vous y rendre par vos propres moyens.)
Réservation
Cette retraite est complète. Pour être ajouté(e) à la liste d’attente en cas d’annulation, merci de me contacter par e-mail.
« Quatre jours uniques, en retraite à "La belle étoile" : simplicité raffinée, quiétude des vielles pierres et isolement au coeur d’une nature lumineuse. J’ai rencontré de belles personnes, réunies par le désir de retrouver du temps hors le temps et de la sérénité au travers une pratique intense mais douce de yoga et de méditation. La voix de Maya nous guide avec ses chants, la transmission de son savoir et sa sagesse irradiante. Les sourires s’épanouissent, les yeux brillent d’émotion. Nous partageons des repas savoureux entre silence et éclats de rires. Je me suis recentrée et découverte … un peu autre, à contempler mon âme et les falaises environnantes caressées par la chaude lumière d’août. » - Armelle
« Une précieuse expérience, riche à tous points de vue, un voyage intérieur et
extérieur dans un décor tout à fait adapté aux pratiques de yoga, aux échanges et réflexions partagés avec un groupe de merveilleuses personnes que Maya a réuni et guidé avec beaucoup de
bienveillance, de sagesse, d'écoute et de compétences.
Merci de m'avoir permis de vivre ce séjour de grande
valeur 🙏🏼 » - Fanny